Aktív pihenés keretei között futó programot szervezünk, futóedző közreműködésével

Foglalás

Aktív pihenés – fuss velünk Bikácson

Aktív pihenés – fuss velünk Bikácson

A tavasz beköszöntével szépen lassan ismét megtelnek a parkok, erdei utak és az aszfaltok is színes futóruhába öltözött emberekkel. A Zichy Park Hotelbe is egyre többen érkeznek olyan vendégek, akik a nálunk töltött pár nap alatt több alkalommal is felhúzzák a futócipőjüket és nekivágnak egy hosszabb-rövidebb távnak. A sokszínű, mindig változó természet a nap minden szakában lenyűgözi a futókat, kora hajnaltól késő estig.

 

Aktív pihenés – Fuss, hogy boldog légy!

Az egyre népszerűbb futás, kocogás nem csak az egészségünkre van jó hatással, hanem a lelkiállapotunkra is. A teljesség igénye nélkül, néhány pozitív dolog, amiért érdemes elkezdeni a rendszeres futást: hatására nő az állóképességünk és javul az anyagcserénk; emellett futás közben az agy endorfin hormont termel, mely a boldogságérzetünket növeli; javítja a testünkről alkotott képünket és javul a stressz tűrő képességünk is. Sorolhatnánk tovább is a pozitív tulajdonságokat, de ennyi bőven elég ahhoz, hogy bárkit meggyőzzünk arról, hogy futni jó és egészséges és hogy ez az egyik legjobb módja az akítív pihenésnek.

Ha ellátogatunk egy szervezett futórendezvényre, azt látjuk, hogy nagyon sokféle ember gyűlik össze, fiatalok, idősek, szinte minden korosztály képviselteti magát – a nagyobbacska gyerekektől egészen a hetven-nyolcvan éves aktív nyugdíjasokig, különböző edzettségi szinten, kezdők és haladók egyaránt. Egy dolog közös bennük, mind vidámak és mosolyoknak. Ezeken a rendezvényeken a jó zene mellett garantált a jó hangulat, csupa pozitív ember mindenütt. A hatás pedig számunkra is érzékelhető lesz, még akkor is ha nem veszünk részt a futásban, csak sétálunk egy fél órát közöttük. Érezhetően jobb lesz a kedvünk és akaratlanul is visszamosolygunk a körülöttünk lévőkre.

 

Aktív pihenés – Szervezett futóprogram edző közreműködésével a Zichy Park Hotelben

Április 12-től 14-ig tartó három napos esemény a Zichy Park Hotelben túlnyomó részt a futásról fog szólni. Kezdő és haladó szintű futókat várunk a programra, ahol a szervezett futó edzések mellett arra is figyelünk – és tanácsot adunk – hogy mi kerüljön a futó tányérjára annak érdekében, hogy a lehető legjobb teljesítményt hozza ki magából.

 

Szeretnék részt venni a programon!

 

 

Ízelítő a programból:

Az első napon, érkezés után könnyű futás, kezdőknek 20-30 perc, haladóknak 40-50 perc.

A második napon a délelőtti edzés témája a futóiskola, a futóiskola feladatainak megismertetése a résztvevőkkel. Délután intervall edzések, mindenkinek a megfelelő edzettségi szinten.

A harmadik napon a hosszú futásé lesz a főszerep, mely az állóképesség fejlesztését hivatott javítani. Emellett, futás után, has, törzs kondicionáló programból is kapnak ízelítőt a résztvevők.

 

Lesznek előadások, állapotfelmérés, közös beszélgetések a futásról. 

 

A három nap alatt konyhánk folyamatosan biztosítja a futók számára megfelelő étrendet, edzőnk pedig futással és táplálkozással kapcsolatos tanácsokat ad és kérdésekre válaszol. Ha szeretnél részt venni a programon, kattints IDE a részletekért! 


címkék:

AKCIÓS AJÁNLATOK

Várjuk Önt egy "egyéjszakás kalandra" a bikácsi Zichy Park Hotelben! Töltsön el egy pihentető éjszakát a szekszárdi dombok ölelésében, a 15 hektáros Zichy Birtokon, ahol garantált a tökéletes kikapcsolódás.
Wellness részlegünk élménymedencéje, infra- és finn szaunánk, képzett masszőreink testi és lelki megújulást kínálnak, amelyet kiegészít a Birtokunk háborítatlan csendje és nyugalma.

Ez most egy nem akármilyen ajánlat, ha 2 éjszakánál többet tölt el nálunk, a további éjszakák árából 5% kedvezményt adunk ajándékba!!!
Csak hogy a gyönyörű nyárutót élvezhessék csodaszép birtokunkon különleges ételekkel, kalandokkal!

Töltsön 1 napot szállodánkban, ahol önfeledten kipihenheti az egész család magát Levendula wellness részlegünkön, kalandparkunkban! Kényeztesse testét és lelkét, élvezze a páratlan környezetet, közben kóstolja meg Éttermünk specialitásait! Kettő az egyben ajánlat, 1 belépő = 2 szolgáltatás: Strand & Wellness használat + Éttermi fogyasztás




Augusztus 20. az államalapítás és az új kenyér ünnepe, töltse kellemes környezetben pihenéssel! A kemencénkben frissen sült új kenyér szentelés, ünnepi játékok és pompás tűzijáték is várja szállodánk vendégeit!

Ha csak néhány napja van, és egy kicsit kipihenni vágyik, nyaraljon a Zichy Park hotelben. Élvezze a napsütést, a naponta változó programjainkat, Tolna megye hagyományait életre keltő gasztronómiánkat.

A nyári élmények után jól esik egy kis levezetés. Szállodánk kiváló lehetőséget kínál azoknak, akik egy kis energiát szeretnének gyűjteni a őszi munkakezdés előtt vagy éppen a nyár fáradalmait szeretnék kipihenni.




Október 23-a Szabadság Napja. Ezen a hétvégén megemlékezünk a magyar történelem egyik legjelentősebb időszakáról. Múltidéző programokkal, mécsesgyújtással emlékezünk meg '56 hőseiről. Az ünnepi momentumok mellett a főszerep a pihenésé, a lazulásé és a változatos családi aktivitásoké egy kis wellness élménnyel fűszerezve.

Még javában tombol a hőség, de mi már gondolunk a csendes téli estékre is, amikor jó bevackolni magunkat! És most hihetetlen előfoglalási kedvezménnyel, ami 20%!!!
Élvezze a vidéki tél szépségeit a Zichy Park Hotelben! Szállodánk hatalmas parkjában megfigyelheti a téli természet csodáit és ha nagyon átfázott, egy pohár melengető forraltborral felmelegedhet nálunk!

Már most gondoljon az őszi szünetre, pihenését lefoglalhatja 5 % előfoglalási kedvezménnyel!! Sok izgalmas, sokszínű programajánlattal várjuk a kicsiket és nagyokat egyaránt! Jöjjön és csodálja meg az őszi természetet nálunk, mely október végén is számtalan kirándulási- és programlehetőséggel várja Önt és Családját!

 




"Romantikázás"

Értékelés időpontja: 2017. június 25.

"Nászutunkat töltöttük ebben a holtelben! Szép tiszta szobák, kedves személyzet! Az ételek finomak voltak, csak a házi süteményük volt egy kicsit fura. Elég száraznak éreztük. A medencék nem a legnagyobbak, de nem rosszak. A benti medencében van pezsgő fürdő funkció. Illetve használtuk a szaunát is...."

LEGFRISSEBB HÍREK
legjobb csapatépítő a Zichy Park Hotelben

Hotelünk számos alkalommal helyszínéül szolgált már különböző csapatépítő tréningeknek, melyek célja, hogy a csapat tagjait közelebb hozza egymáshoz, az esetleges ellentétek megszűnjenek és látogatóink a csapatépítő hétvége befejeztével egységes, összetartó csapatként hagyják el birtokunkat.

Vidéki szállás - szállásfoglalási szokások Magyarországon

Itt a nyár, amikor a legtöbben vesszük ki a szabadságunkat. Aki teheti, szívesen vonul el a nagyváros zajától és kapcsolódik ki családja vagy baráti körben ebben a kánikulában.   Vannak, akik kihasználva a jó időt egy jó kis kempingre szavaznak, illetve vannak azok az utazók is, akik inkább az apartmanokban, szállodákban történő szállásokat részesítik előnyben nyaralásuk alkalmával.   Utánajártunk annak, hogy mi is jellemzi szállásfoglalási szokások terén gyönyörű hazánkat, Magyarországot.

Minden a jégkrémről

Ki ne szeretné a jégkrémet, ezt a mennyei nyalánkságot? Manapság már minden ízben és formában megtalálható, s méltán nevezhető a fagylalt mellett a legkedveltebb nyári édességnek.   De vajon azon kívül, hogy mi a kedvenc jégkrémed mit tudsz a róluk? Most beavatunk néhány érdekességbe szeretett jeges falatoddal kapcsolatban.  

nyári tanácsok strandra és kiránduláshoz

Elérkezett a mindenki által egész évben várt nyár, a kánikula és a nyaralás ideje. Végre kipihenhetjük magunkat, felhevült testünket a medencék kellemes vizében hűsíthetjük le, kirándulhatunk egy hatalmasat vagy éppen kedvenc sportjainknak hódolhatunk.   Senkinek sem szeretnénk letörni a lelkesedését, de mielőtt nagy hévvel belevetnénk magunkat ezekbe a felemelő programokba, fontos felkészülnünk néhány dologra. Lássuk hát, mik ezek!

További hírek
New York Café TripAdvisor