Aktív pihenés keretei között futó programot szervezünk, futóedző közreműködésével

Foglalás

Aktív pihenés – fuss velünk Bikácson

Aktív pihenés – fuss velünk Bikácson

A tavasz beköszöntével szépen lassan ismét megtelnek a parkok, erdei utak és az aszfaltok is színes futóruhába öltözött emberekkel. A Zichy Park Hotelbe is egyre többen érkeznek olyan vendégek, akik a nálunk töltött pár nap alatt több alkalommal is felhúzzák a futócipőjüket és nekivágnak egy hosszabb-rövidebb távnak. A sokszínű, mindig változó természet a nap minden szakában lenyűgözi a futókat, kora hajnaltól késő estig.

 

Aktív pihenés – Fuss, hogy boldog légy!

Az egyre népszerűbb futás, kocogás nem csak az egészségünkre van jó hatással, hanem a lelkiállapotunkra is. A teljesség igénye nélkül, néhány pozitív dolog, amiért érdemes elkezdeni a rendszeres futást: hatására nő az állóképességünk és javul az anyagcserénk; emellett futás közben az agy endorfin hormont termel, mely a boldogságérzetünket növeli; javítja a testünkről alkotott képünket és javul a stressz tűrő képességünk is. Sorolhatnánk tovább is a pozitív tulajdonságokat, de ennyi bőven elég ahhoz, hogy bárkit meggyőzzünk arról, hogy futni jó és egészséges és hogy ez az egyik legjobb módja az akítív pihenésnek.

Ha ellátogatunk egy szervezett futórendezvényre, azt látjuk, hogy nagyon sokféle ember gyűlik össze, fiatalok, idősek, szinte minden korosztály képviselteti magát – a nagyobbacska gyerekektől egészen a hetven-nyolcvan éves aktív nyugdíjasokig, különböző edzettségi szinten, kezdők és haladók egyaránt. Egy dolog közös bennük, mind vidámak és mosolyoknak. Ezeken a rendezvényeken a jó zene mellett garantált a jó hangulat, csupa pozitív ember mindenütt. A hatás pedig számunkra is érzékelhető lesz, még akkor is ha nem veszünk részt a futásban, csak sétálunk egy fél órát közöttük. Érezhetően jobb lesz a kedvünk és akaratlanul is visszamosolygunk a körülöttünk lévőkre.

 

Aktív pihenés – Szervezett futóprogram edző közreműködésével a Zichy Park Hotelben

Április 12-től 14-ig tartó három napos esemény a Zichy Park Hotelben túlnyomó részt a futásról fog szólni. Kezdő és haladó szintű futókat várunk a programra, ahol a szervezett futó edzések mellett arra is figyelünk – és tanácsot adunk – hogy mi kerüljön a futó tányérjára annak érdekében, hogy a lehető legjobb teljesítményt hozza ki magából.

 

Szeretnék részt venni a programon!

 

 

Ízelítő a programból:

Az első napon, érkezés után könnyű futás, kezdőknek 20-30 perc, haladóknak 40-50 perc.

A második napon a délelőtti edzés témája a futóiskola, a futóiskola feladatainak megismertetése a résztvevőkkel. Délután intervall edzések, mindenkinek a megfelelő edzettségi szinten.

A harmadik napon a hosszú futásé lesz a főszerep, mely az állóképesség fejlesztését hivatott javítani. Emellett, futás után, has, törzs kondicionáló programból is kapnak ízelítőt a résztvevők.

 

Lesznek előadások, állapotfelmérés, közös beszélgetések a futásról. 

 

A három nap alatt konyhánk folyamatosan biztosítja a futók számára megfelelő étrendet, edzőnk pedig futással és táplálkozással kapcsolatos tanácsokat ad és kérdésekre válaszol. Ha szeretnél részt venni a programon, kattints IDE a részletekért! 


címkék:

AKCIÓS AJÁNLATOK

Éljen át egy hamisítatlan falusi disznóvágást a Zichy Park Hotelben! Négycsillagos kényelemben, a vidéki élet hagyományait felelevenítve várjuk vendégeinket minden hétvégén egy igazi, Tolna megyei disznóvágásra.

Lepje meg az Önnek oly kedves szeretteit élménnyel! Különböző időszakokra választható ajándékutalványainkat egyszerűen e-mailen és postán is el tudjuk küldeni, hogy a karácsonyfánál igazi örömteli arcokat lásson!

Élvezze a vidéki tél szépségeit a Zichy Park Hotelben! Szállodánk hatalmas parkjában megfigyelheti a téli természet csodáit és ha nagyon átfázott, egy pohár melengető forraltborral felmelegedhet nálunk!

Tudta, hogy 2018-ban a Március 15-e csütörtökre esik? De bizony! Így egy hosszú hétvégével ünnepelhetik a márciusi Ifjakat! Foglalja le már most szobáját, hogy egy önfeledt tavaszi pihenésben legyen része!

A két ünnep közötti csendes időszak néha hihetetelenül kell. Kell, hogy egy kicsit leeresszünk a felfokozott karácsonyi hangulat után és rápihenjünk a  pörgős szilveszter előtt.

Gondoljon már most arra, hogy véget vessen majd a téli begubózásnak és látogasson el a bikácsi Zichy Park Hotelbe élvezze a természet vendégszeretetét! Túrázzon, töltődjön fel nálunk! Most 15%-os előfoglalási kedvezményt biztosítunk Vendégeinknek 2018.február 1-ig történő foglalás esetén!

Töltse a Zichy Park Hotelben a Karácsonyi Ünnepeket! Ajándékozza meg családját néhány nap tökéletes kikapcsolódással.
Mi mindenről gondoskodunk, Önnek csak az ajándékokat kell majd becsomagolnia.
 

Ismét egy hosszú hétvége, ami remek alkalmat kínál pihenésre az egész családnak! Semmi munka, csak pihenés!



"Remek hétvége a családdal!"

Értékelés időpontja: 1 héttel ezelőtt

"Rendkívül barátságos környezet, gondozott park tiszta, barátságos belső terek! Abszolút pozitív a személyzet hozzáállása mindenhez, legyen szó segítség kérésről vagy csak egy egyszerű kérdésről! Családias légkört varázsol az összes ott dolgozó a kedvességével és közvetlenségével! Az ételek finomak és a választék is elegendő. Külön köszönet..."

LEGFRISSEBB HÍREK
Legpuhább Mézeskalács Karácsonyra

A Karácsony közeledtével a háziasszonyokat egyre inkább az ünnepi ételek és azok receptjei foglalkoztatják. Az interneten fellelhető számtalan sütéssel és főzéssel kapcsolatos oldalt fellapozva próbáljuk megfejteni a titkát a tökéletes sülteknek, a tökéletes bejglinek és a tökéletes mézeskalácsnak.

Karácsonyi élményt ajándékba

Épphogy novemberre lapoztunk a naptárban, fogyasztói társadalmunk máris igényeihez mérten válogathat a szebbnél-szebb és jobbnál-jobb karácsonyi ajándékötletek között. Sokunkat azonnal magával ragad a Karácsony hangulata és nagy izgalommal vetjük bele magunkat a készülődésbe. S mire valóban elérkezik az egyik legnagyobb-, de minden bizonnyal a legszebb ünnepünk, már kicsit bele is fáradunk az ajándékok keresésébe és a készülődésbe.  

Céges rendezvényhelyszn

Tapasztalattól függően okozhat számunkra kisebb vagy nagyobb fejtörést, ha egy rendezvény szervezését kaptuk feladataként. Ez a cikksorozat – a teljesség igénye nélkül – próbál segítséget nyújtani, hogy milyen feladatok várnak ránk egy rendezvény szervezése során - mire kell nagyon figyelni, és ha esetleg valamit elrontottunk vagy elfelejtettünk, akkor hogyan korrigálhatunk. A cikksorozat első része ide kattintva olvasható. Lent pedig, a második részben olvashatunk az ételsorok kiválasztásáról – hogyan válasszunk, mik a legfontosabb szempontok.

Céges rendezvény - Zichy Park Hotel

Tapasztalattól függően okozhat számunkra kisebb vagy nagyobb fejtörést, ha egy rendezvény szervezését kaptuk feladataként. Ez a cikksorozat – a teljesség igénye nélkül – próbál segítséget nyújtani, hogy milyen feladatok várnak ránk egy rendezvény szervezése során - mire kell nagyon figyelni, és ha esetleg valamit elrontottunk vagy elfelejtettünk, akkor hogyan korrigálhatunk. A sorozat első részében a megfelelő időpont és helyszín kiválasztásáról esik szó.

További hírek
New York Café TripAdvisor