Aktív pihenés keretei között futó programot szervezünk, futóedző közreműködésével

Foglalás

Aktív pihenés – fuss velünk Bikácson

Aktív pihenés – fuss velünk Bikácson

A tavasz beköszöntével szépen lassan ismét megtelnek a parkok, erdei utak és az aszfaltok is színes futóruhába öltözött emberekkel. A Zichy Park Hotelbe is egyre többen érkeznek olyan vendégek, akik a nálunk töltött pár nap alatt több alkalommal is felhúzzák a futócipőjüket és nekivágnak egy hosszabb-rövidebb távnak. A sokszínű, mindig változó természet a nap minden szakában lenyűgözi a futókat, kora hajnaltól késő estig.

 

Aktív pihenés – Fuss, hogy boldog légy!

Az egyre népszerűbb futás, kocogás nem csak az egészségünkre van jó hatással, hanem a lelkiállapotunkra is. A teljesség igénye nélkül, néhány pozitív dolog, amiért érdemes elkezdeni a rendszeres futást: hatására nő az állóképességünk és javul az anyagcserénk; emellett futás közben az agy endorfin hormont termel, mely a boldogságérzetünket növeli; javítja a testünkről alkotott képünket és javul a stressz tűrő képességünk is. Sorolhatnánk tovább is a pozitív tulajdonságokat, de ennyi bőven elég ahhoz, hogy bárkit meggyőzzünk arról, hogy futni jó és egészséges és hogy ez az egyik legjobb módja az akítív pihenésnek.

Ha ellátogatunk egy szervezett futórendezvényre, azt látjuk, hogy nagyon sokféle ember gyűlik össze, fiatalok, idősek, szinte minden korosztály képviselteti magát – a nagyobbacska gyerekektől egészen a hetven-nyolcvan éves aktív nyugdíjasokig, különböző edzettségi szinten, kezdők és haladók egyaránt. Egy dolog közös bennük, mind vidámak és mosolyoknak. Ezeken a rendezvényeken a jó zene mellett garantált a jó hangulat, csupa pozitív ember mindenütt. A hatás pedig számunkra is érzékelhető lesz, még akkor is ha nem veszünk részt a futásban, csak sétálunk egy fél órát közöttük. Érezhetően jobb lesz a kedvünk és akaratlanul is visszamosolygunk a körülöttünk lévőkre.

 

Aktív pihenés – Szervezett futóprogram edző közreműködésével a Zichy Park Hotelben

Április 12-től 14-ig tartó három napos esemény a Zichy Park Hotelben túlnyomó részt a futásról fog szólni. Kezdő és haladó szintű futókat várunk a programra, ahol a szervezett futó edzések mellett arra is figyelünk – és tanácsot adunk – hogy mi kerüljön a futó tányérjára annak érdekében, hogy a lehető legjobb teljesítményt hozza ki magából.

 

Szeretnék részt venni a programon!

 

 

Ízelítő a programból:

Az első napon, érkezés után könnyű futás, kezdőknek 20-30 perc, haladóknak 40-50 perc.

A második napon a délelőtti edzés témája a futóiskola, a futóiskola feladatainak megismertetése a résztvevőkkel. Délután intervall edzések, mindenkinek a megfelelő edzettségi szinten.

A harmadik napon a hosszú futásé lesz a főszerep, mely az állóképesség fejlesztését hivatott javítani. Emellett, futás után, has, törzs kondicionáló programból is kapnak ízelítőt a résztvevők.

 

Lesznek előadások, állapotfelmérés, közös beszélgetések a futásról. 

 

A három nap alatt konyhánk folyamatosan biztosítja a futók számára megfelelő étrendet, edzőnk pedig futással és táplálkozással kapcsolatos tanácsokat ad és kérdésekre válaszol. Ha szeretnél részt venni a programon, kattints IDE a részletekért! 


címkék:

AKCIÓS AJÁNLATOK

Ha csak néhány napja van, és egy kicsit kipihenni vágyik, nyaraljon a Zichy Park hotelben. Élvezze a napsütést, a naponta változó programjainkat, Tolna megye hagyományait életre keltő gasztronómiánkat.

Ez most egy nem akármilyen ajánlat, ha 2 éjszakánál többet tölt el nálunk, a további éjszakák árából 5% kedvezményt adunk ajándékba!!!
Csak hogy a gyönyörű nyárutót élvezhessék csodaszép birtokunkon különleges ételekkel, kalandokkal!

A nyári élmények után jól esik egy kis levezetés. Szállodánk kiváló lehetőséget kínál azoknak, akik egy kis energiát szeretnének gyűjteni a őszi munkakezdés előtt vagy éppen a nyár fáradalmait szeretnék kipihenni.




Bikács üdítő, friss levegőjén, ahol a madárcsicsergés és a vízcsobogás nyugalmát csupán a fel-felcsengő önfeledt gyermekkacaj törheti meg olykor, hotelünk olyan kalandparkkal várja kedves vendégeit, amely a létező legjobb kikapcsolódást nyújtja gyermekek és felnőttek számára egyaránt.

Várjuk Önt egy "egyéjszakás kalandra" a bikácsi Zichy Park Hotelben! Töltsön el 24 órát a szekszárdi dombok ölelésében, a 15 hektáros Zichy Birtokon, ahol garantált a tökéletes kikapcsolódás.
Érkezési idejétől számított 24 órán keresztül Vendégül látjuk.

Töltsön el egy csodálatos hetet a Zichy Park hotelben. Élvezze a napsütést, a naponta változó programjainkat, Tolna megye hagyományait életre keltő gasztronómiánkat.




AHOL A CSALÁD MINDEN TAGJA JÓL ÉRZI MAGÁT!
Legyen szó közös családi, szabadtéri programról, vagy akár magányos, világ zajától elmenekülő, nyugodt horgászatról, mindenki megtalálja a lehetőséget igényei szerint. Sőt, ha a családból Ön az egyetlen, aki élvezi ennek a sportnak a szépségeit, a család többi tagja is kedvére talál programot magának szállodánkban, vagy akár a szabadban.
A tavat és a halakat mi biztosítjuk, a felszerelését ne hagyja otthon!




""

""

LEGFRISSEBB HÍREK
Aktív pihenéshez a Zichy Park a legjobb úti cél

Itt a nyár, amikor mindenki a jól megérdemelt vakáción, pihenésen töri a fejét. Van, aki már lefoglalta a szállását hónapokkal ezelőtt, de olyan is akad bőven, aki még mindig azon töpreng, hogy mi lenne a legmegfelelőbb úti cél. Most az utóbbiak táborát erősítőknek szeretnénk kicsit segíteni, akiknek gondot okoz az, hogy olyan helyet találjanak, amely a család minden tagjának tetszik.

Egy nap hotelünkben

Ebben a csodálatos időben mindenki a szabadba vágyik, olyan helyre, ahol családja apraja-nagyja megtalálja a számára legmegfelelőbb kikapcsolódási lehetőséget. Valljuk be őszintén, hogy a felnőtteknek nem biztos, hogy ugyanakkora élményt nyújt a kalandparkban töténő tombolás, mint gyermekek számára, igaz?

A vidék ízei

Mint az közismert, szállodánk a vidéki vendéglátás elkötelezett híve. Azt szeretnénk, hogy vendégeink a város zajából kiszakadva érezzék a vidéki élet nyugalmát és a gondos kezek által készített ételek utánozhatatlan ízét. A vidéki emberek nyugodt természete és a munka szeretete köszön vissza minden egyes kézzel dagasztott, kemencében sütött cipóban és a nyári melegben órákon át kavargatott lekvárban.  Ezért kerül a reggeliző asztalunkra friss házi cipó, házi lekvár és helyben készített és füstölt kolbász. Most induló receptsorozatunkban szeretnénk megismertetni vendégeinkkel és leendő vendégeinkkel néhány egyszerűen elkészíthető ételt és süteményt, hogy alkalomadtán otthon is élvezhessék a vidék ízeit. 

Tréningek a Zichy Park Hotelben

Feltöltődés és képzés a legjobb helyen Ahhoz, hogy egy tréning vagy szakmai előadás célba érjen, nagyon fontos a jó helyszín megválasztása. Egyrészt mindenképpen érdemes kiszakadni arról a településről, ahol a mindennapjainkat éljük, másrészt nem kell, hogy ehhez a világ másik végére utazzunk. Elég Tolna megyébe, a festői Bikácsra elmenni, ahol a Zichy Park Hotel minden szükséges felszereléssel rendelkezik ahhoz, hogy nyugodt, megfelelően előkészített, kényelmes, de kicsit sem unalmas lehetőségekkel várja a tréningekre, továbbképzésekre érkezőket.  Sőt, még egy egyedülálló extrával is elősegítheti a cél elérését…

További hírek
New York Café TripAdvisor